김땡땡씨의 일상다반사

모순양귀자 소설의 힘을 보여준 베스트셀러 『모순』. 1998년에 초판이 출간된 이후 132쇄를 찍으며 여전히 많은 사랑을 받고 있는 작품을, 오래도록 소장할 수 있는 양장본으로 새롭게 선보인다. 스물다섯 살 미혼여성 안진진을 통해 모순으로 가득한 우리의 인생을 들여다본다. 작가 특유의 섬세한 문장들로 여러 인물들의 삶을 생생하게 그려내고 있다. 시장에서 내복을 팔고 있는 억척스런 어머니와 행방불명 상태로 떠돌다 가끔씩 귀가하는 아버지, 조폭의 보스가 인생의 꿈인 남동생을 가족으로 둔 안진진. 어머니와 일란성 쌍둥이인 이모는 부유하지만 지루한 삶에 지쳐 있고, 가난한 어머니는 처리해야 할 불행들이 많아 지루할 틈이 없다. 안진진은 사뭇 다른 어머니와 이모의 삶을 바라보며 모순투성이인 삶을 어떻게 이해해야 ..

날이 차다창문도 꽁꽁 얼고 아파트도 얼거 같다하지만 보일러가 있어서 인지 아파트도 녹이고창문도 녹이는 거 처럼우리들 마음에도 이번 2025년도에는 이제 모든것이 넉넉하게 되는 해가 되었으면 좋겠다^^

1. 대체 식단의 개념과 필요성대체 식단이란?대체 식단은 기존 식습관에서 특정 식품군을 대체하거나 제거한 후, 영양가 높은 다른 식품으로 채우는 방식입니다. 이는 개인의 건강 상태, 체질, 윤리적 가치관, 또는 환경적 이유에 따라 선택됩니다.필요성건강 개선: 대체 식단은 비만, 당뇨병, 심혈관 질환과 같은 만성 질환 예방에 효과적입니다.환경 보호: 육류 소비를 줄이고 식물성 식품으로 전환하면 탄소 배출량과 물 소비량을 줄일 수 있습니다.개인 맞춤형 영양: 특정 식단은 개인의 신체 상태에 맞게 조정되어 건강 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다.2. 주요 대체 식단의 종류1) 플렉시테리언 식단플렉시테리언 식단은 채식주의를 기반으로 하면서도 가끔 육류와 생선을 섭취하는 유연한 식단입니다.주요 특징:채소, 과일,..

. 전통적인 자기 관리법의 주요 사례1.1. 한방과 약초 치료 (동양)전통적 방법: 동양의 한의학은 균형과 조화를 기반으로 한 치료법을 중시하며, 쑥, 생강, 홍삼과 같은 약초를 활용합니다. 예를 들어, 생강차는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화하는 데 사용되었습니다.현대적 응용: 생강과 홍삼을 원료로 한 건강 음료와 보충제는 현대인들에게 면역력 강화와 피로 회복을 돕는 제품으로 각광받고 있습니다.1.2. 오일 요법 (중동 및 인도)전통적 방법: 인도의 아유르베다와 중동의 전통에서는 오일 요법이 피부와 머리카락 관리에 널리 사용되었습니다. 코코넛 오일, 아르간 오일, 참깨 오일로 두피를 마사지하거나 전신을 보습하는 방법이 대표적입니다.현대적 응용: 아르간 오일은 오늘날 고급 스킨케어와 헤어 제품의 주요 ..

1. 주요 신흥 직업군1.1. 인공지능(AI) 및 데이터 분야AI와 데이터는 미래 직업 시장을 주도할 핵심 분야로 평가받고 있습니다.AI 엔지니어: AI 모델 개발 및 최적화, 기계 학습 알고리즘 설계.데이터 사이언티스트: 방대한 데이터를 분석하고 의사결정을 지원.AI 윤리 전문가: AI 기술의 윤리적 문제를 해결하고 규제하는 역할.미래 전망:AI와 데이터 기반 기술은 제조, 의료, 금융 등 모든 산업에 적용되며 지속적인 성장세를 보일 것입니다. AI 윤리와 관련된 규제가 강화되면서 관련 전문가는 더욱 중요한 역할을 할 것으로 보입니다.1.2. 지속 가능성 관련 직업기후 변화와 환경 문제가 심각해지면서 지속 가능성을 중심으로 한 직업군이 급부상하고 있습니다.탄소 중립 컨설턴트: 기업의 탄소 배출을 줄이고..

1. 미니멀라이프란?미니멀라이프는 물질적 소유를 최소화하고 본질적인 것에 집중하여 삶의 가치를 극대화하는 생활 방식입니다. 단순히 물건을 줄이는 것을 넘어, 정신적 여유와 삶의 질을 높이는 데 중점을 둡니다. 이 라이프스타일은 현대 사회에서의 소비주의와 과잉으로 인한 스트레스, 불안, 혼란에서 벗어나고자 하는 움직임으로 주목받고 있습니다.2. 미니멀라이프의 핵심 가치소유의 최소화필요하지 않은 물건이나 불필요한 소비를 줄이고, 꼭 필요한 것들만 소유합니다."적을수록 풍요롭다(Less is more)"는 철학을 따릅니다.가치 중심의 삶물질이 아닌 경험, 관계, 내면의 행복에 집중합니다.삶의 우선순위를 명확히 하고 진정으로 중요한 것들에 시간과 에너지를 투자합니다.환경과의 조화과잉 소비로 인한 환경 파괴를 줄..

아... 오늘도 힘들었지뭐든 안 힘든것이 있을까?5일동안 교육만 한거 같네,정신이 없지만 그래도 나를 위한 첫 걸음이니차근차근 천천히 가자고~!

1. 전통 의상의 현대화한복과 웨딩드레스의 융합한복의 전통적인 실루엣과 장식을 유지하면서도 현대적인 소재와 디자인을 접목한 스타일이 인기를 끌고 있습니다. 예를 들어, 한복 저고리와 웨딩드레스 스커트를 결합하거나, 전통적인 색감에 현대적인 미니멀리즘을 가미한 디자인이 대표적입니다.전통 문양의 활용한국 전통 문양을 웨딩드레스의 자수나 레이스로 표현하여 전통미와 세련미를 동시에 보여주는 경우도 많습니다.2. 현대적인 전통소재 활용친환경 소재삼베, 실크 등 전통적인 소재를 현대적으로 가공하여 결혼식 의상에 활용하는 트렌드도 증가하고 있습니다. 이러한 소재는 환경친화적인 결혼식을 선호하는 신부들에게 큰 인기를 얻고 있습니다.반짝이는 현대적 터치전통적인 한복 천에 반짝이는 펄이나 금사 등의 디테일을 더하여 고급스..