전주 → 금호설악 가족여행 후기엄마가 운전하고, 아빠가 놀아주고, 아이 셋이 함께한 현실 여행기나는 초등학생 세 아이를 데리고 전주에서 속초 금호설악리조트까지 직접 운전해 갔다.남편은 뒷자리에서 아이들과 놀아주는 전담.이 여행은 말 그대로 엄마 체력과 정신력으로 완성된 여정이었다.1. 출발 전 준비출발 시각: 오전 6시 30분아이들 준비물: 간식팩(바나나, 젤리, 미니샌드위치), 물티슈, 여벌 옷차 안 콘텐츠: 유튜브 키즈 미리 다운로드, 미니 퀴즈 활동지역할 분담:엄마 = 운전아빠 = 아이들 케어, 간식 나눠주기, 중간놀이 담당2. 이동 경로전주IC → 호남고속도로 → 정안IC → 천안JC → 중부내륙고속도로 → 여주JC → 서울양양고속도로 → 속초IC → 금호설악리조트총 약 295km / 약 4시간 ..
저자극 DIY 수제 화장품 레시피 – 민감성 피부를 위한 자연주의 보습젤 만들기
나는 민감성 피부를 가진 사람으로서 시중 화장품의 자극적인 성분에 고민이 많았다. 그러던 중 천연 재료로 화장품을 직접 만들어 사용하는 자연주의 화장에 관심을 가지게 되었고, 몇 년 간 직접 실험하고 개선하며 안전한 DIY 레시피를 정리하게 되었다. 이 글은 단순히 흉내 낸 정보가 아니라, 내가 실제로 만들고 써본 결과를 바탕으로 작성된 경험 기반의 독창적인 콘텐츠다. 이 글은 자연 재료를 활용해 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있는 저자극 수제 화장품 레시피를 소개하며, 재료 선정부터 보관법까지 상세하게 다루었다.1. 왜 자연주의 DIY 화장품인가요?나는 민감성 피부로 인해 일반 화장품을 사용했을 때 트러블이 자주 발생했다. 제품의 전성분을 살펴보면 알 수 없는 화학물질이 다수 포함되어 있어 신뢰가 ..
나는 2025년을 맞아 변화한 지방자치단체 복지 정책을 직접 조사하고 정리하였다. 이 글은 단순히 정부 보도자료를 요약하는 것이 아닌, 실제 생활에 적용 가능한 복지 혜택을 중심으로 구성되었다. 각 지자체에서 제공하는 정책은 지역마다 다르기 때문에, 일반 시민들이 어떤 혜택을 받을 수 있는지 구체적으로 파악하기 어렵다. 나는 이 글에서 서울, 경기, 충북 등 주요 지역의 정책을 비교하고, 실생활에서 체감할 수 있는 복지 제도를 중심으로 설명하였다. 이 글은 사회적 약자를 위한 실질적인 정보를 제공하며, 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 구성되었다.1. 왜 지방자치단체 복지 정책이 중요한가?국가 단위의 복지 제도 외에도, 각 지방자치단체는 해당 지역 주민을 위해 맞춤형 복지 정책을 시행하고 있다. 예를 들어,..
▲ 다양한 알레르기 원인을 한 번에 확인할 수 있는 MAST 검사피부단자검사, 보기만 해도 무서웠어요알레르기 때문에 병원에 갔을 때 가장 먼저 추천받은 검사가 ‘피부단자검사’였어요.팔이나 등에 작은 바늘 같은 걸로 여러 항원을 톡톡 찔러서 붉게 부풀거나 가려운 반응을 보는 방식인데, 생각보다 통증이나 불편감이 있다는 말을 듣고 무서워졌어요.“아플까?”, “혹시 흉이 남을까?”, “긁으면 안 된다는데 괴로우면 어쩌지?” 이런 걱정들이 한꺼번에 몰려왔고, 결국 마음이 꽉 막힌 느낌이 들었어요.대안으로 찾은 검사 – MAST 검사의사 선생님께 이런 불안감을 말씀드리니까 추천해주신 게 MAST 검사였어요.피부에 아무것도 하지 않고, 혈액만 소량 뽑아서 알레르기 반응을 확인할 수 있는 검사라고 하셨어요. ✅ ..
데이터는 그냥 수치가 아닙니다 – 정책을 바꾸는 힘입니다“재정패널조사나 가계금융복지조사, 그거 설문조사 아닌가요?” 맞아요. 설문조사입니다. 하지만 그 데이터는 수많은 복지정책의 근거가 됩니다.오늘은 패널 데이터가 실제로 어떤 정책을 만들어냈는지 정확하고 현실적으로 소개해드릴게요.---📌 사례 1 – 기초연금 도입과 개선한국의 고령층 빈곤율은 OECD 국가 중 최상위권입니다. 재정패널조사 데이터는 이러한 현실을 뒷받침한 가장 강력한 통계자료 중 하나였습니다. 📊 재정패널 데이터에서 노인 단독가구의 소득 하위 집중도가 확인됨 📉 소득이 낮은 고령층일수록 연금 외의 다른 소득원이 거의 없음이 분석은 2014년 기초연금 도입의 정책적 근거가 되었고, 이후 소득하위 70% 선별 기준, 2021..
같은 ‘청년 1인가구’인데… 통계에 따라 다르게 보입니다2030 청년 1인가구는 이제 대한민국에서 가장 흔한 가구 형태 중 하나입니다. 하지만 우리가 이들을 이해하려고 볼 때, 어떤 통계를 보느냐에 따라 완전히 다른 그림이 그려질 수 있어요.오늘은 재정패널조사 vs 가계금융복지조사에서 청년 1인가구가 어떻게 다르게 나타나는지 실제 통계 기반으로 비교해볼게요.---📊 통계조사 속 청년 1인가구 – 그 정의부터 다릅니다 재정패널조사: 주로 복지와 조세정책 중심, 실제 ‘생활상’ 중심 가계금융복지조사: 금융·자산 중심, 재무 상태에 초점그래서 똑같은 ‘1인가구’라도, 재정패널조사에서는 “소득이 낮고, 복지 사각지대에 있고, 주거비 비중이 크다”는 쪽에 주목하고, 가계금융복지조사에서는 “금융자산이..
비슷해 보이지만 전혀 다릅니다‘재정패널조사’와 ‘가계금융복지조사’, 이름부터 비슷하죠? 둘 다 가계의 소득, 자산, 부채 등을 조사하는 통계라 헷갈리는 분들 정말 많습니다.하지만 이 두 조사는 조사 목적, 수행 기관, 방식, 활용 영역까지 완전히 달라요. 이번 글에서는 두 조사의 핵심 차이점을 한눈에 정리해드릴게요.---📌 조사 개요 비교 구분 재정패널조사 가계금융복지조사 주관 기관 한국조세재정연구원 (KIPF) 통계청 + 한국은행 + 금융감독원 공동 조사 시작 2008년 2012년 조사 대상 표본 가구 약 2,000~3,000가구 표본 가구 약 20,000가구 이상 조사 주기 매년 동일 가구..